Now冥想2024最新版是一款可以有效的提升用户睡眠质量的软件，用户在使用软件的时候可以在其中看到很多的轻松舒缓的音乐，这些都是可以免费的播放的，无需充值任何的会员就可以享受到其中的美妙，并且在软件中还有很多的小故事，让用户在即将入睡前也能够听到很多有趣的故事内容。

Now冥想怎么用

1、用户在进入软件的时候就可以看到很多的音乐会出现，点击就可以开始播放。

2、播放的时候是能够设置播放的时长的，让软件在达到规定的时间后就可以自动的暂停。

3、还可以在上方的搜索栏中输入一些音乐的名称，让用户可以找到自己喜欢的音乐来进行收听。

软件特色

1、【免费使用】

所有的功能都是可以免费的使用的，让用户可以找到自己需要的功能来进行使用。

2、【操作简单】

软件的操作是比较较简单的，不会有过多复杂的操作会出现，可以很快的就上手使用。

3、【定时关闭】

可以自由的设定关闭的时间，这样就可以在一定的时间内自动的关闭所有的音频。

软件亮点

1、【整齐排列】

每一个出现的音频都是有着整齐的排列的，让用户在使用的时候可以快速的找到自己需要的音频。

2、【情绪管理】

用户在长时间的学习管理之下是能够很好的管理好自己的情绪的，让自己的情绪变得更加的稳定。

3、【界面整洁】

软件的界面是非常干净整洁的，不会有任何的广告会出现对其做出干扰。

Now冥想课程简介

1、7天基础冥想课程

为零基础学员打造的冥想入门指南

2、8天禅修冥想体验

通过场景式冥想，引领您逐步进入禅定境界

3、7天专注力提升冥想

专注训练，助您提升聚焦与专注能力

4、21天进阶冥想修行

系统学习，全面深化对冥想的认知与理解

5、7天舒眠冥想训练

深度放松，享受宁静舒适的睡眠体验

6、平和心境冥想

在身心平衡中体验彻底的放松与宁静

7、身体扫描冥想

重建与身体的连接，感受身心的和谐统一

8、冥想纯音乐引导

以纯净音乐为媒介，引导您进入深度冥想状态