锻炼自己的专注度
软件舒尔特训练是一款能够锻炼反应速度和专注力的软件,通过有效的训练方案,就可以快速的提升反应能力,培养注意力集中、分配和控制能力,舒尔特训练还可以提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力,根据每一个用户自身情况的不同,可以选择不同的训练方案。
【训练模式】
采用标准的舒尔特方格训练法,用户可自定义格数以调整难度。
【挑战模式】
用户可通过设定截止时间来挑战自我。
【对战模式】
用户可与好友一同进行愉快训练。
【长征模式】
用户可进行持续不间断的训练。
【数据统计】
系统会对训练模式的结果进行统计。
【挑战统计】
系统会对所有模式的结果进行统计,并给出评级。
1、通过动态练习锻炼视神经末梢,培养注意力集中、分配与控制能力。
2、它能够拓展视幅,加快视速,提升视觉的稳定性、辨别力以及定向搜索能力。
3、对于初学者而言,这种训练方式可以有效拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读的能力。
4、当进入提高阶段后,训练还能同时拓展横向与纵向视幅,对达到一目十行、一目一页的效果非常有效。
效果显著
许多用户反馈,在使用舒尔特练习后,他们的注意力和专注力都得到了明显提升,学习和工作效率也随之提高。
操作简便
该软件界面简洁清晰,操作便捷,适合各年龄段的用户使用。
持续更新
开发者团队会根据用户反馈和市场需求,不断对软件进行更新,增添新的训练模式和功能,以保持软件的新鲜感和吸引力。
训练效果不明显
问题描述
部分训练者在经历一段时间的舒尔特方格训练后,并未明显感受到注意力的提升。
可能原因及建议
个体差异
由于每个人的神经发育速度和模式存在差异,因此对训练的敏感度和反应速度也各不相同。
建议训练者根据自身实际情况,灵活调整训练的强度和频率,并持续观察训练效果。
训练方法有误
训练时,需确保遵循正确的训练方法,例如保持适当的视距、保持视点自然放松等。
同时,建议记录每次训练的完成时间和错误次数,以便根据实际情况及时调整训练计划。
训练缺乏持续性和系统性
训练需要持之以恒,不能半途而废。建议训练者制定一份详细的训练计划,并坚持每天在固定时间段进行训练。

注意力集中的训练软件提供海量白噪音素材,从大自然的雨声、森林鸟鸣声,到图书馆的静谧翻书声、咖啡店的轻柔背景音乐,使用者可按需搭配,创造专属的专注声学环境,屏蔽外界噪音干扰。还设计了一系列视觉沉浸场景,如宁静的星空夜空、古朴的禅意庭院、温馨的书房角落等,配合全屏显示与极简界面设计,让使用者仿佛置身于专注的 “世外桃源”,全身心沉浸其中。
● 拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
● 使用蓝牙
允许程序连接配对过的蓝牙设备
● 使用振动
允许振动
● 使用闪光灯
允许访问闪光灯
● 录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
● 获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
● 改变WiFi状态
改变WiFi状态
● 改变网络状态
改变网络状态如是否能联网
● 获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
● 访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
● 拨打电话
允许程序从非系统拨号器里输入电话号码
● 获取任务信息
允许程序获取当前或最近运行的应用
● 唤醒锁定
允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
● 读取外部存储
允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件
● 写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
● 挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
● 读取电话状态
访问电话状态
● 禁用键盘锁
允许程序禁用键盘锁
● 读写系统设置
允许读写系统设置项
● 状态栏控制
允许程序扩展或收缩状态栏
● 显示系统窗口
显示系统窗口
● 允许NFC通讯
允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持
● 修改声音设置
修改声音设置信息
● 读取系统日志
读取系统底层日志
● 改变配置
允许当前应用改变配置,如定位
● 排序系统任务
重新排序系统Z轴运行中的任务
● 获取错略位置
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
● 使用证书
允许程序请求验证从AccountManager
● 管理账户
允许程序管理AccountManager中的账户列表
● 开机自动允许
允许程序开机自动运行