Fit健身是一款专为健身爱好者打造的智能运动软件，它采用AI算法，能够精准分析用户的体能水平、健身目标和个人时间安排，为您量身定制科学有效的训练计划，通过专业课程指导，帮助用户掌握正确的健身方法和知识体系，软件还设有健身社群功能，让您与志同道合的伙伴互相激励、共同进步。

软件亮点

1、基于您的体能水平和健身目标，系统自动生成完全个性化的周训练方案，完美适配您的时间安排。

2、高清多角度训练视频，全方位展示标准动作细节，帮助您精准掌握每个动作要领，确保训练效果最大化。

3、提供不同时长课程，满足碎片化或系统化训练需求，让您不受场地限制，随时开启高效训练。

软件优势

1、一键解锁最新热门课程，独家打造的专业训练体系，让您的每一次锻炼都更科学高效。

2、根据训练进度自动调整动作难度，精准匹配不同阶段的运动需求，让训练更灵活，效果更显著。

3、精准记录步数、卡路里等运动数据，让您随时掌握训练状态，科学量化健身成果。

用户评论

Mr.耳东

这款软件的程序设计非常好，自由重量训练适合随时随地的锻炼，每一段训练时间很短，很适合碎片式的训练。 但是对于正是由于上面的优势导致了长时间训练的时候，中间需要做拉伸以及准备训练，不太合理。 推荐的饮食搭配基本没有用，对于想要增肌的人适得其反，建议优化。 总的来说还是非常好的，很喜欢用，感觉每天不用一次就少点什么，很赞！

魅雪姬

注册时的资料填写并非其他软件一样的例行公事，而是针对性的制定健身计划，连男女之间体力差距都考虑到了，女生的就相对没那么累，并且会根据个人想减下来的体重制定健身内容和强度，很人情味的软件，喜欢，推荐新手用。

更新日志

v6.7.3

-「理疗修复·快速回血指南」课程专题上线，和疲惫Say Bye！

-修复了一些bug