动起来鸭是一款专业的健身软件，为用户配备优质的课程资源，可详细记录用户的每日三餐摄入情况，免费观看本应用程序中的精选课程内容，依据用户的详细个人信息量身定制个性化的训练计划，生成最适合其的个性化训练计划方案。

动起来鸭是一款高效优质的运动健身软件，以便用户根据自身实际需求进行灵活选择，致力于协助使用者进行健康活动以及个人身体塑造，轻松制定各种个性化的减肥计划和饮食计划，提供真实的真人示范训练视频，实时追踪您的每日运动状况及完成情况。

软件特色

1、拥有丰富多样的课程供使用者亲身体验，保证每位用户都能拥有完美难忘的使用体验。

2、可根据自身实际需求进行针对性的高效训练，只需按照教程指导，便可迅速塑造出理想的完美身材。

3、包括健身操、跳绳、瑜伽等各类运动知识的教程与实践，高效率地辅助您完成瘦身目标。

软件亮点

1、用户可浏览精选优质课程，通过开放式的家居搭配功能，时刻提醒自己每日的训练时间。

2、各种量身定制的瑜伽课程以及免费课程资源，科学健康的方式推动您每一阶段的减肥步伐。

3、定制出属于您的私人计划方案，记录饮食摄入与消耗情况，提供专业的饮食数据分析。

动起来鸭怎么开启训练组件

1、首先启动并登录“动起来鸭”应用程序，随后点击右上角的个人头像图标以进行下一步操作。

2、在您的个人头像页面中，找到并单击小组件按钮，以切换至相应的界面。

3、当您来到小组件页面时，请选择并点击“训练组件”选项，以便展开进一步的设置流程。

4、此时，您将看到训练组件页面的显示内容，只需点击“立即开启”按钮，即可开始使用该功能。

动起来鸭怎么查看应用权限说明

1、请启动“动起来鸭”应用程序，并在其主界面的右上方找到您的个人头像，进行下一步操作。

2、接着，您可以选择从该头像所在的主页界面中，点击并选择“小组件”选项来进行进一步的设置。

3、在接下来的小组件配置页面中，我们建议您点击并选择“训练组件”一栏，以确保您能成功地启用该功能。

4、最终，一旦您选择了“训练组件”，只需要点击按钮，即刻就能开始使用这个强大的工具了。

更新日志

v1.4.1

会员福利升级，新增减肥训练营体验！

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