
瘦身计划是一款专业的健身管理软件,为用户精心打造了多元化的健康课程体系,它不仅能够智能生成个性化的减脂塑形方案,还提供贴心的计划打卡功能,帮助用户保持运动习惯,最令人惊喜的是,所有专业健身课程完全免费开放,让每位用户都能获得科学的健身指导。
软件亮点
1、智能体重追踪功能让您轻松记录并可视化体重变化趋势,数据云端同步永不丢失。
2、贴心设计的饮食运动日志功能,支持随时随地记录每餐饮食和运动详情,培养健康习惯。
3、科学分级的训练课程体系,从入门到进阶循序渐进,助力用户稳步提升运动表现。
软件特色
1、提供多种运动类型的专业训练课程体系,帮助用户逐步塑造理想健康体态。
2、采用直观的数据可视化技术,将各项健康数据以图表形式清晰呈现。
3、智能数据分析功能可对用户记录的各项数据进行深度处理,生成详细的趋势报表。
用户评论
用户一
用了好多减肥软件,这个深得我心,风格简约 小清新又清晰体重变化, 使用的流畅没有广告,舒适感拉满
用户二
界面很清晰,功能可以增加一下曲线展示吗?看起来更清楚,可以增加一下心情随笔吗?
更新日志
v1.8.4
修复用户反馈的问题~

比较好的健身软件详细记录每次训练的重量、组数、次数等,方便用户直观追踪进步,天鹅臂训练、极致马甲线、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、瘦腿训练等,涵盖HIIT、力量训练、瑜伽、舞蹈、跑步、跳绳、冥想等,0基础0门槛,不论何时何地、有无器械、有无经验都可轻松开练。利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为用户定制21天专属健身计划。

我们经常看见健身房里面有很多人在运动,其实一些简单的基础的动作我们在家里其实就是可以进行实战,长期的坚持下去也是会看见显著的成效的,如果你不喜欢到人多的地方进行健身的话,那么就千万不要错过下面小编推荐的健身软件吧,可以迅速的帮助用户们减去自己多余的脂肪。

免费的健身运动软件提供了丰富多样的课程,涵盖从瑜伽、普拉提到高强度间歇训练(HIIT)的广泛选择。用户可以根据自己的兴趣和体能水平自由选择,仿佛在私人教练的指导下,量身定制自己的锻炼计划。每个课程都有详细的视频指导和配套的音频解说,确保每一个动作都能做到位,降低受伤风险。





● 拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
● 使用蓝牙
允许程序连接配对过的蓝牙设备
● 使用振动
允许振动
● 使用闪光灯
允许访问闪光灯
● 录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
● 获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
● 改变WiFi状态
改变WiFi状态
● 改变网络状态
改变网络状态如是否能联网
● 获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
● 访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
● 拨打电话
允许程序从非系统拨号器里输入电话号码
● 获取任务信息
允许程序获取当前或最近运行的应用
● 唤醒锁定
允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
● 读取外部存储
允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件
● 写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
● 挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
● 读取电话状态
访问电话状态
● 禁用键盘锁
允许程序禁用键盘锁
● 读写系统设置
允许读写系统设置项
● 状态栏控制
允许程序扩展或收缩状态栏
● 显示系统窗口
显示系统窗口
● 允许NFC通讯
允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持
● 修改声音设置
修改声音设置信息
● 读取系统日志
读取系统底层日志
● 改变配置
允许当前应用改变配置,如定位
● 排序系统任务
重新排序系统Z轴运行中的任务
● 获取错略位置
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
● 使用证书
允许程序请求验证从AccountManager
● 管理账户
允许程序管理AccountManager中的账户列表
● 开机自动允许
允许程序开机自动运行




































































